,

اخسري أول 10 كيلو جرام بسهولة خلال شهر واحد!

يساعد رجيم الليمون على:

– تطهير الجسم من السموم وخاصة الأمعاء.

– إنقاص الوزن بطريقة سريعة.

– السيطرة على زيادة الوزن.

– استرخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية.

– تقليل نسبة الدهون في الجسم.

المكونات:

– كمية قليلة من الكمون

– كوب من الماء المغلي

– ليمونة مقطعة لشرائح

طريقة الإعداد:

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع شرائح الليمون، يترك الخليط طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق، تساعد هذه الوصفة على التخلص من السمنة.

وصفة الليمون لتجنب انتفاخ المعدة والأمعاء:

المكونات:

– عصير ليمونة

– قشر ليمون

– ½ لتر ماء

طريقة الإعداد:

ينقع قشر الليمون في ½ لتر من الماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، يُنصح بشرب هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار.

يُنصح بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء على شرط أن يتم تخفيفه بالماء؛ لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان لاحتوائه على حامض يهيج أغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة وأضرار في الأسنان.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *