, ,

حرق دهون المؤخرة و شد الارداف والتخلص من 6 كيلو في 8 ايام فقط

أحدث نظام غذائي صحي لمدة 8 ايام  للتخلص من دهون المؤخرة والأرداف و تخسيس 6 كيلو من الوزن الزائد.
يعتمد هذا النظام على مجموعة نقاط ونصائح بالإضافة إلى دمج الشوربة الحارقة للدهون مع نظام غذئي صحي متوازن. ، بالاضافة إلى الرياضة .
مكونات الشوربة الحارقة وطريقة تحضيرها :

-500غرام من اللفت + حبتين بصل + 55 فصوص ثوم + حبه جزركبيرة + حبة بطاطس+ باقة من الكرفس + وباقة من الكزبرة +اضافة ثلاثة أكواب من الماء، ووضعها على النار حتى تصل لدرجة الغليان.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *